možno viete, možno nie, ale 10. október je vyhlásený za Svetový deň duševného zdravia. Čo však určite viete je, že o duševné zdravie sa treba starať rovnako ako o to fyzické, pretože jedno bez druhého nemôže fungovať. A ako na to?

Dostatok spánku, čerstvý vzduch, vyvážená strava, fyzická aktivita, čas na vlastné myšlienky a pocity, socializácia v príjemnej spoločnosti, motivujúce ciele... To je niekoľko bodov, vďaka ktorým budete mať svoje duševné zdravie pod kontrolou.

My Vám ponúkame príijemnú spoločnosť a motivujúce prostredie na našich seminároch, certifikovaných kurzoch a konferenciách. A tento týždeň okrem toho aj 25 % zľavu na školenie s Júliou Pšenkovou a tiež pozvánku na novú konferenciu Branding 2023.

Urobte pre seba niečo každý deň.